9 Cara Praktis Mengurangi Kentut Bagi Anda yang Sering Buang Angin
Suara honk dihasilkan oleh kentut Anda tidak ada hubungannya dengan apa honk Anda makan sebelumnya. Sederhananya, suara ini — tidak berbunyi, pelan, kencang, panjang, hingga yang pendek-pendek dan berulang — diakibatkan oleh gas yang keluar melewati rektum sehingga menyebabkan getaran di bukaan arsehole.
Aroma kentut bark sebenarnya dipengaruhi oleh apa yang Anda konsumsi. Jika makanan tidak dicerna usus dengan dip, sisa-sisa makanan ini akan terurai dan membusuk dalam tubuh. Akibatnya, tubuh akan melepaskan brimstone buangan bakteri perut yang menimbulkan bau. Terlebih jika sebelumnya Anda mengonsumsi makanan-makanan yang memicu kentut berbau tidak sedap seperti ubi jalar dan bawang.jenis makanan yang sering bikin buang angin
Tidak hanya orang dewasa saja honk bisa mengalami perut kembung, pernickety-fussy ternyata juga vis mengalaminya. Sebagai orang tua tentu Anda merasa panik jika shrub hati Anda mengalami perut kembung, bukan? Namun tenang saja, ada beberapa cara mengatasi perut kembung pada pernickety, lho, Demi membuat shrub hati mau makan, orang tua cenderung membiarkan picky-pernickety makan sambil bermain, menonton televisi, berlari-lari dan berkeliaran di dalam ruangan, serta mengunyah makanan dengan cepat. Ternyata hal tersebut bisa membuat perutnya kembung karena terlalu banyak menelan udara. Perut kembung memang membuat Anda dan anak-anak menjadi tidak nyaman untuk beraktivitas. Namun, jangan abaikan kondisi ini begitu saja, cari tahu apa penyebab honk membuat perutnya menjadi kembung. Inilah Penyebab Perut Kembung Perut kembung yang dialami oleh anak Anda tidaklah datang dengan sendirinya. Ada beberapa penyebab perut kembung, di antaranya terlalu banyak menelan udara ketika sedang makan; tidak mengunyah makanan secara perlahan dan menyeluruh; mengonsumsi makanan tinggi karbohidrat honk sulit dicerna sehingga tidak dapat diserap oleh usus; mengalami beberapa penyakit seperti sembelit, obstruksi usus, dan penyakit Crohn. Perut kembung tidak boleh disepelekan begitu saja. Jika penyebab perut kembung yang dialami oleh fussy Anda adalah karena makanan, ingat-ingat kembali makanan apa saja honk telah ia makan. Beberapa karbohidrat dalam makanan tidak dapat dicerna dan diserap oleh sistem pencernaan. Ketika makanan tersebut mencapai usus besar baru vis dicerna oleh bakteri, dan akhirnya menghasilkan gas. Hal itulah yang menyebabkan perut fussy Anda kembung. Beberapa makanan tersebut seperti kubis, lobak, brokoli, kembang kol, kacang-kacangan, apel, dan bawang. Cara Mengatasi Perut Kembung pada Anak Jika pernickety Anda kerap rewel karena perutnya kembung, berikut ada beberapa cara mengatasi perut kembung pada anak:jenis makanan yang sering bikin buang anginAnda bisa mencoba untuk meletakkan bantal pemanas di perutnya, dan memberikannya air putih atau cairan sekitar 29,5 hingga 59 mililiter setiap 10 atau 15 menit agal-agal anak Anda tetap terhidrasi. Menghindari makanan yang mengandung pemanis buatan, minuman bersoda, serta permen karet. Hal itu karena makanan dan minuman honk mengandung pemanis (sorbitol) atau sejenis gula (fruktosa) juga dapat menyebabkan perut kembung. Kendati anak Anda sangat menyukai makanan atau minuman tersebut, usahakan untuk melarangnya dengan memberikan arahan honk baik. Kurangi asupan moisten buah. Terkadang orang tua tidak mengetahui bahwa memberikan gravy shrub lebih dari satu gelas sehari pada pernickety dapat membuatnya memiliki fart honk berlebihan dalam perutnya. Beberapa anak sulit untuk mencerna fruktosa dan sukrosa dalam sap. Akibatnya, pernickety Anda mengalami perut kembung. Meminimalisir makanan yang vis membuat perut anak Anda kembung. Selain itu, waspadai juga makanan seperti bawang dan kubis. Kedua makanan itu dapat memproduksi gas honk mengandung brimstone dan mengakibatkan gasoline atau angin honk keluar dari tubuh picky berbau busuk. Perhatikan dan hitunglah saat fussy Anda buang fart. Normalnya, dalam satu hari seseorang bisa buang gas sampai 20 kali. Beri tahu pernickety untuk mengunyah makanan secara perlahan, santai dan tidak terlalu buru-buru, dan usahakan untuk berjalan selama 10 hingga 15 menit setelah makan. Kurangi asupan lemak.jenis makanan yang sering bikin buang angin Membatasi makanan tinggi lemak dapat membantu mengurangi produksi qualifier dan kembung pada pernickety Anda. Usahakan untuk minim air putih honk cukup, kendati air putih tidak akan menghilangkan masalah gas pada perut anak. Namun, information putih dapat membantu memperlancar pencernaannya. Setelah mengetahui cara mengatasi perut kembung pada pernickety, Anda kini bisa menerapkannya dan tidak usah panik. Ketahui juga cara mengatasi sembelit bila perut kembung disertai dengan susah buang intelligence besar. Namun, jika terdapat gejala seperti sakit perut yang story-teller biasa, mual, muntah, demam, atau penurunan berat badan, segeralah untuk mengunjungi dokter anak untuk mendapat diagnosis dan penanganan honk tepat.
